Letzte Ergebnisse
Probetraining im Fitnessstudio
Auf Anregung und Vermittlung eines Mitglieds des Lauftreffs haben einige Läuferinnen und Läufer in einem ortsansässigem Fitnessstudio ein Probetraining gemacht.
Die Teilnehmer erhielten einen interessanten Einblick und Informationen rund um den Fitnesssport.
Beim Lauftraining kommt oft die Rumpfmuskulatur viel zu kurz, dass kann im Studio nachgeholt werden.Ein Training auf der Gymnastikmatte aber auch an Kraftgeräten sind da eine gute Möglichkeit zur Vorbeugung von Verletzungen. Sollte in der kalten Jahreszeit die Witterung zu schlecht oder die Wege vereist sein bietet sich zudem das Laufband als Alternative an.
Lauftreff Silvesterlauf 2018
Auch in diesem Jahr haben sich Mitglieder des Wadersloher Lauftreffs zum gemeinsamen Jahresabschluß getroffen.
Traditionell ist dies für die Laufgruppe der eigene selbst organisierte Silvesterlauf, der nun bereits zum 9. Mal stattgefunden hat.
Während es einige Laufkollegen noch zu den offiziellen Silvesterläufen in Werl und Gütersloh zog um dort bei diesen Traditionsveranstaltungen teilzunehmen, trafen sich aber auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Mitglieder vor Ort in Wadersloh um die letzten Kilometer im Jahr ohne Zeitnahme und Wettkampfcharakter zu laufen.
Dabei bestand dann genügend Gelegenheit das zu Ende gehende Jahr und die gemeinsamen Erlebnisse noch einmal in Erinnerung zu rufen.
Erst auf der in diesem Jahr 7 km langen Laufstrecke, die zunächst zur Bauernschaft Geist, dann Richtung Diestedde und schließlich auf Teilen der Volkslaufstrecke zurück zur Wadersloher Sportanlage führte und dann abschließend in geselliger Runde bei allerlei Getränken und Speisen im Wintergarten eines Mitglieds des Lauftreffs.
Sowohl die Teilnehmer der Volksläufe in Werl und Gütersloh als auch die Wadersloher Läufer haben Ihre letzten Laufkilometer im Jahr 2018 genossen und freuen sich jetzt auf das kommende Jahr 2019, was zudem ein Jubiläumsjahr für den Wadersloher Lauftreff ist, denn vor 20 Jahren wurde er gegründet.
Vorgezogenes Weihnachtsgeschenk – Schulen und Kindergärten erhalten Urkunden
Bei der 14. Auflage des Wadersloher Volkslaufes im Oktober dieses Jahres hat die Nachwuchsförderung für den Lauftreff Wadersloh wiederum einen hohen Stellenwert eingenommen. Traditionell wurden die teilnehmerstärksten Schulen mit Auszeichnungen ausgelobt, um den Ehrgeiz und die Bewegungsfreude der Kinder zu fördern. Als Lohn für das fleißige Training konnten die stolzen Preisträger daher vor kurzem ihre Auszeichnungen durch die Stellv. Abteilungsleiterin des Lauftreffs Wadersloh, Theresia Rothfeld, entgegennehmen.
Die Fotos vom Volkslauf 2018 sind online ...
und können hier angeschaut werden: Link
