Anfängerkurs 2024 startet mit Auftaktveranstaltung am 28.02.2024
Der Lauf- und Walkingtreff bietet einen Starterkurs mit erfahrener Begleitung für sowohl Lauf- und Walking bzw. Nordic Walking Anfänger aber auch für Wiedereinsteiger an die ihre Fähigkeiten wieder auffrischen wollen. Wer jetzt neugierig geworden ist und Interesse an dem Kurs hat sollte sich unbedingt den 28.02.2024 im Terminkalender vermerken.
Dann findet nämlich im Sportheim an der Winkelstrasse um 18.30 Uhr die Auftaktveranstaltung dazu statt bevor in der folgenden Woche für die Dauer von 12 Wochen die Trainingseinheiten beginnen.
An dem Abend werden weitere Details zum Ablauf und seine begleitenden Inhalte wie zum Beispiel Tipps zur richtigen Sportbekleidung, vor allem dem richtigen Schuhwerk, genannt. Die Kursgebühr beträgt 50,- Euro und beinhaltet neben den bereits erwähnten Informationen rund um das Laufen und Walken ein Funktionsshirt was auch zu den zweimal wöchentlich stattfindenden Trainingseinheiten genutzt werden kann.
Am Ende des Kurses werden die Läufer- und Läuferinnen in der Lage sein 30 Minuten am Stück zu laufen und die Walker- und Walkerinnen durch die Stärkung des Herz-, Kreislaufsystems ebenfalls positive Effekte bei ihrem persönlichen Wohlbefinden bemerken. Wer anschließend dann noch weitere Herausforderungen unter Gleichgesinnten sucht kann sich gerne dem Lauf- und Walkingtreff anschließen. Das Betreuerteam freut sich bereits auf die Auftaktveranstaltung und wünscht sich zahlreiche Teilnehmer.