Der Lauftreff des TuS Wadersloh, seit der Fusion mit der Walkingabteilung im letzten Jahr der Lauf- und Walkingtreff, feiert in diesem Jahr sein 25 jähriges Jubiläum. So wurde die diesjährige Abteilungsfahrt ins Alte Land nahe Hamburg, dem größten Obstangebiet Nordeuropas, auch eine Jubiläumsfahrt. Doch nicht nur das, der wichtigste Programmpunkt für die aus 31 Mitgliedern bestehende Reisegruppe war wie üblich die Teilnahme an einer Laufveranstaltung vor Ort. Das war diesmal der Altstadtlauf in der Märchenstadt Buxtehude und der feierte in diesem Jahr tatsächlich auch ein Jubiläum nämlich die 20. Auflage der Veranstaltung. So feierte man praktisch gemeinsam ein sportliches Doppeljubiläum. Auf dem Rundkurs in der schönen Altstadt von Buxtehude sorgten über 2000 Starter- und Starterinnen sowie zahlreiche Zuschauer für eine super Atmosphäre und ein tolles Laufevent. Mittendrin auch die große Gruppe des Lauf-und Walkingstreffs, was auch vom Veranstalter später bei der Berichterstattung auf der Webseite nochmal ausdrücklich erwähnt wurde. Doch das war noch nicht alles, auf allen angebotenen Strecken waren die Läufer und Walker vertreten und zahlreiche gute Platzierungen sorgten auch für eine positive sportliche Bilanz.

Der Starterkurs 2024 vom Lauf- und Walkingtreff hat nach trainingsreichen Wochen seine gesteckten Ziele erreicht. Sowohl bei den Laufanfängerinnen als auch den Walkern- und Walkerinnen sah man am Feedback Abend des Trainingsteams nur zufriedene Gesichter und Lob für den Ablauf. Die Trainingseinheiten haben zu einer Gruppendynamik geführt und die Motivation blieb immer hoch. Nun gilt es mit der gesteigerten Fitness und Ausdauer diese in den Gruppen vom Lauf- und Walkingtreff zu behalten und besser noch weiter zu steigern. Das neue Konzept hat sich also bewährt und soll auch im nächsten Jahr so weitergeführt werden.

Der Run Up 2024 ist schon wieder Geschichte. An drei Terminen in allen Gemeindeteilen hatte der Lauf- und Walkingtreff zur Teilnahme eingeladen. Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, alle waren aufgerufen sich sportlich zu betätigen. Unterschiedlich lange Lauf- und Walkingstrecken von 15 Minuten bis 60 Minuten wurden über drei Wochen angeboten. An allen Terminen fanden sich viele Teilnehmer- und Teilnehmerinnen ein. Auch das Wetter spielte mit und bei zeitwilligem Sonnenschein war die Stimmung bei allen Starten und Starterinnen bestens. Nach den jeweiligen Einheiten gab es in Diestedde, Liesborn und Wadersloh dann noch einen gemütlichen Abschluss zum Erfahrungsaustausch mit Blick auf die weiteren Planungen in diesem Jahr.

Der Lauf- und Walkingtreff freut sich über die gelungenen Einheiten zum Start in die Saison und bedankt sich bei allen Teilnehmern- und Teilnehmerinnen.

Der diesjährige Starterkurs des Lauf- und Walkingtreffs vom TuS Wadersloh hat vor einigen Wochen begonnen und die Teilnehmer- und Teilnehmerinnen haben bereits etliche Kilometer im Sportpark an der Winkelstrasse absolviert. Die Gruppe steigert mit jeder Einheit und mit viel Spaß die Trainingsintensität.

Mit dem Anfängerkurs wird eine Basis für einen guten Start in die Sommersaison und eine Fortsetzung der sportlichen Betätigung über den Kursinhalt hinaus geschaffen, gerne natürlich auch in den Reihen vom Lauf- und Walkingtreff.

Der Lauf- und Walkingtreff bietet einen Starterkurs mit erfahrener Begleitung für sowohl Lauf- und Walking bzw. Nordic Walking Anfänger aber auch für Wiedereinsteiger an die ihre Fähigkeiten wieder auffrischen wollen. Wer jetzt neugierig geworden ist und Interesse an dem Kurs hat sollte sich unbedingt den 28.02.2024 im Terminkalender vermerken.

Dann findet nämlich im Sportheim an der Winkelstrasse um 18.30 Uhr die Auftaktveranstaltung dazu statt bevor in der folgenden Woche für die Dauer von 12 Wochen die Trainingseinheiten beginnen.

An dem Abend werden weitere Details zum Ablauf und seine begleitenden Inhalte wie zum Beispiel Tipps zur richtigen Sportbekleidung, vor allem dem richtigen Schuhwerk, genannt. Die Kursgebühr beträgt 50,- Euro und beinhaltet neben den bereits erwähnten Informationen rund um das Laufen und Walken ein Funktionsshirt was auch zu den zweimal wöchentlich stattfindenden Trainingseinheiten genutzt werden kann.

Am Ende des Kurses werden die Läufer- und Läuferinnen in der Lage sein 30 Minuten am Stück zu laufen und die Walker- und Walkerinnen durch die Stärkung des Herz-, Kreislaufsystems ebenfalls positive Effekte bei ihrem persönlichen Wohlbefinden bemerken. Wer anschließend dann noch weitere Herausforderungen unter Gleichgesinnten sucht kann sich gerne dem Lauf- und Walkingtreff anschließen. Das Betreuerteam freut sich bereits auf die Auftaktveranstaltung und wünscht sich zahlreiche Teilnehmer.